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Musicien au service des autres depuis 20 ans, Joseph Marchand rêve d’un premier album solo. Malheureusement, il est tétanisé par une peine d’amour qui l’empêche de composer. Épaulé par sa jeune et ambitieuse agente, Ariane, devenue temporairement sa colocataire, il tentera de traverser les cinq étapes du deuil amoureux pour arriver à ses fins.